Inilah sedikit Cara Hidup Sehat Dengan Metode Budaya lama semoga
bermanfaat.
Setiap orang
pasti tidak ingin merasakan yang namanya sakit. Tetapi nyatanya di kehidupan
yang serba modern ini orang yang terkena penyakit sangatlah banyak. Mulai dari
penyakit yang ringan sampai dengan penyakit yang mematikan, bahkan ada beberapa
penyakit mematikan yang sampai saat ini belum ditemukan obat atau penawarnya.
Nah kali ini KangArie akan memberikan rahasia agar kalian bisa hidup sehat dan
berumur panjang. Karena saya sangat prihatin dengan kehidupan modern yang serba
instan dan serba ada ini, coba kalian pikir dan bandingkan dengan kehidupan
sekitar 30-40 tahun yang lalu. Begitu berbeda kan.
Ternyata ada beberapa rahasia hidup sehat yang sudah dipahami betul oleh orang
yang hidup di tahun 60’ an, Bahkan sebelum itu Rasulullah
SAW pun dalam hidupnya hanya mengalami dua kali sakit. Bagaimana
bisa?
Berikut Rahasianya :
1.Saling menyapa dan Ramah pada semua orang
Hal ini memang terlihat sepele bahkan mungkin beberapa dari kalian tidak
percaya. Tapi itulah yang dialami Doctor Stewart Wolf dan Doctor burn yang
pernah meneliti sebuah daerah kecil yang bernama Roseto di amerika serikat. Di
Roseto itu tidak pernah ditemui penduduk yang meninggal di usia kurang dari 65
tahun akibat penyakit jantung, Padahal saat itu di tahun 1950 amerika tercatat
sebagai negara dengan dengan angka kematian tertinggi akibat penyakit jantung.
Apa Rahasianya, ternyata dari penelitian dan penyelidikan tim dr.wolf ditemukan
bahwa penduduk di daerah itu sangat ramah kepada orang lain bahkan setiap hari
sering berkunjung antara satu dengan lainnya. Saat berpapasan di jalan, mereka
berhenti untuk saling menyapa dan berbincang. Tetangga saling memasakan
tetangga lainnya di halaman belakang rumah. Hampir setiap rumah dihuni oleh
tiga generasi keluarga : kakek-nenek, anak-menantu, seta cucu.
Seperti suatu hadist “Barang siapa yang ingin dimudahkan rezekinya dan
dipanjangkan umurnya , maka hendaklah ia menyambung tali silaturahmi.” (HR
Bukhari, Muslim dan Abu dawud dari Abu Hurairah)
2. Menjaga pola
makan
Terlihat biasa tapi inilah rahasia Nabi Muhammad
SAW yang hanya mengalami dua kali sakit selama hidupnya,yakni
setelah menerima wahyu dari-Nya beliau demam, dan ketika menjelang ajal beliau.
Cara beliau menjaga kesehatanya adalah dengan menjaga pola makan, karena di
saat ini kegiatan makan hanya seolah untk mengisi perut saja. Padahal yang
dijarkan nabi tidak seperti itu. Makan harus diniatkan sebagai ibadah agar
tubuh tetap fit. Dan jika niat ini yang ditanamkan, maka kesehatan itu akan
selalu melekat dalam diri kita.
Seperti sebuah hadist “Kami adalah kaum yang tidak makan sebelum lapar, dan
berhenti sebelum kenyang.” (HR Abu Dawud)
3. Sedekah
Pasti diantara kalian sudah tau ilmu ini, ini adalah ilmu yang biasa dibawakan
ustad Yusuf Mansur saat beliau berdakwah. Beliau selalu
berdakwah tentang sedekah sedekah dan sedekah. Dan memang sudah sangat banyak
yang membuktikan teori atau ilmu ini, bagaimana kita bisa sehat atau kaya kalau
harta kita disedekahkan, bukankah malah akan berkurang?
Jawabannya Bisa
!!!
Karena dalam suatu Hadist Allah SWT bersabda bahwa apabila ada orang yang
bersedekah atau membagikan hartanya dengan ikhlas dan niat yang tulus, niscaya
Allah SWT akan melipat gandakan harta tersebut, entah dalam bentuk uang ataupun
kesehatan bagi orang tersebut.
4. Senyum
Mungkin banyak yang belum sadar akan manfaat dari senyuman, coba anda
praktekan, saat anda tersenyum kepada orang lain, 99% orang akan membalas
senyuman anda, mengapa demikian. Karena manusia mempunyai sifat refleksi,
apapun hal baik yang kita berikan kepada orang lain, dia pasti akan membalas
dengan hal yang sama.
Senyum adalah sedekah. Kenapa dikatakan sedekah? Karena efek sampingya adalah
memberikan Anda kekuatan positif dan mentransfer hal yang positif kepada orang
lain. Mungkin ketika orang lain memiliki masalah, ketika Anda memberinya senyum
beban yang dipikulnya menjadi tidak berat lagi. Dan sebaliknya Anda juga akan
merasakan beban Anda sedikit-banyak terselesaikan. Ini adalah aktivitas mudah,
gratis, dan menyehatkan bukan.
Sekian artikel dari Cara Hidup Sehat Dengan Metode Budaya lama,
semoga bisa membantu dalam menjaga kesehatan anda.
Terimakasih sudah berkomentar di blog ini
Emoticon